Är tillbaka på jobbet sedan en vecka.
Viktstatus:
13 juli 70.1 kg
7 augusti 70.3 kg
Det får jag vara mycket nöjd med. Godis- och snacksförbudet höll i 2 veckor, sedan frossade jag på ganska bra. Men det var kanske det som behövdes? Jag har inte ätit vare sig godis eller snacks på 10 dagar och känner inget speciellt sug.
Funderar mycket på hur jag ska lägga upp min träning och kost i höst. Vad är det jag vill uppnå och hur ska jag komma dit? Det är bara att fundera vidare och sedan försöka skriva ned det på papper....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar